Robin och Pierre

Jag har alltid varit lite tveksam till att man verkligen kan lyckas jogga sig till en bra fotbollsform. Den formen man hittar genom att träna och spela fotboll, inte genom att jogga runt samhället med en jävla reflexväst i det kalla höstmörkret.

På äldre dagar känner jag dock nu att det är dags att omvärdera lite grann. Men bara lite. Fotbollsformen kommer givetvis genom att lira bubba, men det behövs en annan grund att stå på nu. För att inte råka ut av förslitningsskador känner jag att jag behöver ha en helt okej grundkondition att luta mig tillbaka på innan man kutar runt som en kalv på grönbete nu när fotbollen drar igång igen på plastgräset.

Och efter den femte löpturen nu på mindre än två veckor känner jag faktiskt att det börjar hända lite, tro det eller ej. Man är inte sådär himla trött när man kommer i mål och det är faktiskt inte en pina hela jäkla löpturen.

Och tur är väl det, för på måndag kör fotbollsträningarna igång igen. Innan dess hinner jag med en löpning till och till en början är det bara en träning i veckan så vid sidan av det hinner man fortsätta bygga på konditionen. Så frågan är nu, kommer man kunna klara en hel säsong utan skador med alla dessa förberedelser?

 

 

Det här låten får mig att iallafall bli 7% piggare än jag egentligen är. Nu ska jag GÅ till jobbet, jag fryser redan.
- Pierre

..bättre.

Drog igång här igen i Lördags. Dock var det ju fest, så då missade jag det. Men har precis slagit på det och jag njuter redan utav Kung-Uggla. Vilken jäkla man! Sen är ju Maja Ivarsson rätt så jävla snygg.

 

Ni kan kolla in det på tv4play om ni känner för att kolla på det!

 

Pierre har redan skrivit lite kort om lördagens fotbollsavslutning. Jag tänkte också göra det. Och så ska ni även få några kort från min värdelösa kameratelefon. Det hela började alltså med fotboll hemma hos mig. En riktig pissmatch var det mellan Aston Villa - Norwich.

Shots vid varje mål tänkte vi kunde bli kul. Tyvärr blev det dock inte så många mål, men vi hade turen att man fick ta shots mellan målen också. Ölen rann fort, humöret var topp och sofforna fylldes upp med fertila fotbollsspelare.

Tränings-streaken bara fortsätter! Pass för axlar/rygg i tisdags, löpning med Pirri igår och idag var det ben på gymmet. Imorgon har Johan dessutom sagt att vi ska ut och springa igen. Galet det här. Kan nog bli så att man blir vältränad om detta fortsätter. Tur att det är avslutningsfest för fotbollen på lördag så att man åtminstone undviker träning på lördag och söndag med all säkerhet! Jimmy kom till gymmet på slutet av mitt pass idag förresten.

Han såg stark ut.

Jag har överlevt Danmark. Ett Danmark som jag faktiskt upptäckte var rätt så trevligt, så länge man slapp prata med alla människor, nästan. Började först min resa till Skövde dock, där jag spenderade en natt ihop med Jesper, vilket var väldigt trevligt! Tidigt Måndagmorgon så satte jag mig i en kall saab för att åka till grannlandet, E4:an ner till Helsingborg för att ta färgan över till Helsingööör. Mitt första möte var på Bordings's huvudkontor i Köpenhamn, som tur var så låg det bara en avfart utav motorvägen så jag hittade faktiskt dit enkelt. Efter att jag hade gjort bort mig där tillräckligt så tog jag silverblinken (jag kallar saaben så) vidare rakt igenom hela Danmark till Vejle, där jag skulle spendera natten. Lyckades hitta en mack där jag kunde handla chips och cola, som jag tyckte att jag var värd för att jag överlevt den långa resan. Skrev ihop en sammanfattning utav mötet och sen fixade inför morgondagens möten. Hade turen att jag även hittade filmen, The Rock med svensktext på Youtube, så den somnade jag till. Tidigt nästan morgon var det dags för hotellfrulle utav högsta kvalitet, det fanns både det ena brödet efter det andra, och sen massa goa ostar på det! Vidare mot första mötet för dagen, A-Mail, där jobbade två trevliga gossar som jag faktiskt kunde förstå. Efter det låg jag typ 1,5 timme före i min tidsplanering så jag tänkte att jag skulle ta en liten omväg igenom några småbyar i Danmark på väg till nästa möte, hamnade i väldigt småbyar där det knappt fanns vägar, men det var rätt mysigt så jag funderar på att köpa hus där. Iallafall, fram till nästa möte i Auning kom jag och det mötet klarade jag av väldigt bra, för även där kunde jag förstå allt. Nu när det var klart så hade jag bara en sak kvar att klara av, tanka bilen för att sedan åka drygt 90 mil hem. Hittade en trevlig mack där jag träffa en gubbe som gillade mig, tror jag.

 

Saken med det här inlägget är att jag är hemma och att jag mår bra.

 

 

Det som händer i livet är skola och träning just nu. Så här kommer ännu ett inlägg om pyssel på skolan. Idag gjorde vi Kasper-dockor. Ganska kul faktiskt. Och enkelt. Man fick knappt ens någon ångest när hon gick igenom och visade hur man skulle göra.

 

Det blev typ 2 veckor med nästan helt och hållet uppehåll från fysiska aktiviteter efter att fotbollssäsongen tog slut. Men sen blev det dags att ta tag i det igen. På 8 dagar har det blivit 6 stycken pass i lite olika former. 2 pass med benstyrka på gymmet, 1 pass för bröst/mage på gymmet, 1 innebandypass och nu så har jag nyligen kommit hem från löppass nummer 2. Det är rätt skönt att komma igång igen faktiskt. Om 2 veckor drar fotbollen nämligen igång igen så då gäller det att man inte har legat för mycket på latsidan.

 

P.S. Vad som händer med Johannas sista tips har jag ingen aning om. Det är Pierre som brukar fixa med det där. Hoppas det kommer upp någon gång här under kvällen.

Nu ska jag iväg på en tripp, Danmark kallar. Åker till Skövde idag för att hälsa på Jesper för att sedan ta mig mot Köpenhamn imorgonbitti, efter Köpenhamn åker jag mot Jylland där det blir att spendera en natt på något hotell för att sedan under Tisdagen besöka två produktioner. Jag är lite rädd, för jag pratar inte danska.

 

 

Efter fotbollen här om dagen tyckte jag att det var en självklarthet att fira lite, så jag drog iväg en beställning från Yves Rocher, billigt och bra vad det gäller hud/hårvårdsprodukter. Idag fick jag hem allting, så ska bli spännande att prova och se vad jag lyckades fynda!

En STOR blandning med diverse saker, allt från rakbalsam till dagskrämer som ska vara bra mot torrhud, vi hoppas på det bästa!

OCH på tal om klädkoder som jag skrev om här om dagen, så körde jag på "chefstilen" idag, för jag antog att när både Rose-Marie och Göran är borta, då måste ju jag var chef. Tur att jag åker till Danmark under nästa vecka så dom inte kan skälla på mig för alla köp jag styrde upp åt oss idag.
- Pierre

 

 

Ja, vi går upp jättetidigt när det fortfarande är jättemörkt och sen går vi till ett jättetråkigt gym. Hur fan tänkte jag nu? Varför har jag gått med på dom här dumheterna?

Sitter nu och slänger i mig lite yoghurt för att strax möta upp Olle vid gymmet, vet inte hur det ska gå. Jag som är van att träna med Patrik, min idol, och när jag tränar med han så kan han ju alltid styra mig vad jag ska göra. Nu måste jag kanske hitta på saker själv att göra, det är jag inte bra på. Sen har jag ingen motivation heller. Men träna, det ska jag.

 

Ännu en lekande lätt dag på universitetet. Skogsutflykt med endast ett par små uppgifter. Först göra upp en eld, sen rita av den med akvarell, efter det göra kolpennor och till sist prata ihop sig lite med den nyindelade gruppen inför en kommande uppgift.

 

Snubblade över en väldigt intressant artikel idag när jag satt på jobbet och letade efter helt andra saker än det jag hittade. Artikeln är från Mars i år, men den håller bra ändå.

Den handlade om klädsel på arbetsplatser, och hur du ska vara klädd beroende på vilken "status" du har på företaget, och hur viktigt det kan vara att välja rätt kläder för att bli tagen på just rätt sett.

 

Det handlade om att en ledare bör vara klädd i respektingivande klädsel, det vill säga kostym med slips. Då man blir mer respekterad om man bär ovanstående, och om man istället som chef gick runt i jeans och t-shirt gav ett intryck som var helt fel. Dock om du jobbar som "chef" på ett företag där alla är lika klädda, så ska du inte sticka ut, utan då ska du bära samma kläder som dom andra. I Sverige är det väldigt ovanligt att företag har klädkoder nu förtiden, dom enda som verkar ha kvar lite "regler" är banker, där man ska vara respektabelklädd och att man inte ska se slaffsig ut. Därimot fanns det tydligen ett bolag i Schweiz (Stavas det verkligen så?) som hade skickat ut en handbok, på 43 sidor till sina anställda.

På mitt jobb har vi inte klädkod, vilket är bra, för det är skönt att kunna byta "stil" dag till dag. Sen att jag gillar att gå i skjorta, kostym och den biten är ju en annan femma, men ändå. Vad tycker ni? Är klädkod good or bad?

- Pierre

 

Igår hade vi pyssel på skolan. Man skulle ha med sig material som kottar, stenar, pinnar, glasburkar, glasflaskor,  ljust porslin och lite sånt. Sen fick vi tips om massa olika saker man kunde göra. Vi pojkar valde naturligtvis ut det som vi ansåg lättast och sen tog vi ganska god tid på oss denna gång, till skillnad mot när vi har enstaka rituppgifter då skyndar oss igenom för att bli klara.

Måla en sten tyckte vi kunde vara en ganska enkel uppgift. Men oj vilka avancerade tips det fanns om hur man gjorde stenarna till en dinosaurie, en buss eller kanske ett hus. Vi gjorde nyckelpigor. Den enkla varianten nyckelpigor. Jag känner det är bäst att jag berättar att det är nyckelpigor så att ni förstår det när ni ser bilderna.

Sen gjorde vi kott-tomtar. Man kunde även ha gjort kott-troll men det verkade så svårt att fixa till håret så vi avstod från det. Det enda svåra med tomtarna var att fixa till en någorlunda bra hudfärg på flirtkulan till huvud. Eller nja, det var ett jäkla pill att lyckas knyta till tomteluvan med en liten sytråd också.

Sen limmade vi fast våra nyckelpigor och tomtar på en pinne, svårare än så behövde inte det vara. Till sist gjorde vi alla varsin ljuslykta också. Det kändes som vår grej eftersom det gick på en minut. Pensla nåt limtjosan (minns inte namnet på just det här) på en glasburk och rulla den sedan i strösockar. Färdigt. Sen ville inte jag göra mer så jag började städa. Jim och Anton gjorde ännu en jätteenkel grej. De ritade på varsin tallrik med porslin-tuschpennor. Det var bara att rita precis vad man ville och sedan ska porslinet in i ugnen en viss tid så att färgen vill fastna på riktigt. En enkel uppgift som vilket barn som helst klarar av, till och med Jim & Anton.

 

 

En favorit i repris, får se hur denna kvällen slutar.

 

ps. Vi förlorade innebandyn och jag försörde ljumsken på loppet. ds.